Las 18 mejores aplicaciones para bajar de peso 2017

Hablar de aplicaciones para descabalgar de peso es cuchichear de millones de opciones disponibles para todos los formatos. Ya no sólo por la operación bikini, que asimismo, sino por el prosperidad de la vida sana y los hábitos saludables. Estar en forma está de moda y todo empieza por quitarnos esos kilos de más. Por tal motivo, hoy hemos seleccionado para ti las 18 mejores aplicaciones para descabalgar de peso.

Mejores aplicaciones para bajar de peso app

Aplicaciones de todo tipo. Desde planes de comidas específicos, hasta rutinas de entrenamiento, pasando por la progreso de ciertos hábitos a corregir. Las opciones son infinitas y por eso es una delantera memorizar cuáles son las 18 mejores aplicaciones para descabalgar de peso 2017. Así evitas perder tiempo y energía con las que no merecen la pena. Algo que asimismo te vendrá correctamente con Las 10 mejores aplicaciones para traicionar y comprar de segunda mano 2017

Eso sí, si hay poco en lo que la mayoría van a coincidir, es que ayer de iniciar régimen alguno, consultes a un experto. Cada persona es un mundo y, por muy específica que sea la app, no está de más tener la valoración de un profesional. Una vez hecho este paso, te puedes editar a ver cuál de las 18 mejores aplicaciones para descabalgar de peso 2017 te viene mejor.

Las 18 mejores aplicaciones para descabalgar de peso 2017

Lo cierto es que la almohadilla de las 18 mejores aplicaciones para descabalgar de peso 2017 es muy similar. Control de lo que comes y bebes al día; un meta calórico de 1200 diarias y combinar todo con gimnasia cardiovascular para malgastar grasas. A partir de ahí, cada app es de su padre y de su hermana. De hecho, no es arriesgado opinar que hay una app para cada runner. Impresionante el calado. Sea como sea, éstas son las más destacadas.

Mejores aplicaciones para bajar de peso.

Calorie Counter

Disponible para Android es, como su nombre indica, un contador de calorías. Ahora, no es uno cualquiera. Su almohadilla de datos cuenta con más de 2,5 millones de registros nutricionales. Es opinar, raro será que te comas poco y Calorie Counter no sepa las calorías que contenía. El objetivo de esta app cruel pero eficaz es que seas consciente de lo que comes al día.

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Lose It!

Lose It! pasa por ser una de las aplicaciones más populares para descabalgar de peso. Su penetración en los usuarios de todo el mundo ha servido para que su especialización vaya un paso más allá que el resto. No sólo cuenta con una almohadilla nutricional de cientos de miles de alimentos, sino que te puede hacer una dieta personalizada. Teniendo en cuenta datos del usufructuario como peso o calidad, y cogiendo como relato sus anotaciones, podrás disponer de una dieta conforme a lo que busques. De lo más completa.

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Virtua Gym

Virtua Gym es otra de las apps más famosas del sector. En este caso, y como su nombre indica, se centra más en el entrenamiento que en la dieta, aunque asimismo cuenta con la opción de la comida. No obstante, la gran fortaleza de Virtua Gym es su personal trainer y sus rutinas personalizadas para lo que busque cada usufructuario. De hecho, cuenta con una interfaz interactiva para que haya feed back entre la misma y el usufructuario.

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Fooducate

Con la aplicación Fooducate, encima de descabalgar peso, te reeducarás en el mundo nutriente. El objetivo de esta aplicación es fomentar los hábitos saludables, concienciar a los usuarios y aplicar criterios adecuados para que alcanzar el peso ideal sea sano. Es opinar, ausencia de suceder escasez, sino persistir una dieta equilibrada en la que no se deje de flanco un solo nutriente. Y es que eso de sufrir para estar bella o bello no cuela, ni en las películas.

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Libra – Weight Manager

Si estás decidida a perder peso, es metódico que quieras aguantar un conteo de tu progreso. Libra – Weight Manager es una app que no sólo te ayuda en tu representación, sino que controla todos los parámetros implicados en el trayecto. Y lo hace, encima de con datos, con gráficos de lo más prácticos que ayudan sobremanera a ver los progresos al momento.

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Nexercise

¿Quién dijo que perder peso tenía que ser harto? Nexercise es la app que te demostrará todo lo contrario. Enfocada a la diversión constante, te propone ejercicios para perder kilos pero con rutinas donde los juegos son los protagonistas. Además, para que te piques contigo misma y aprietes a diario, tendrás un sistema de logros y recompensas, según alcances los objetivos. Una aplicación de lo más innovador y creativa que ya tiene su traducción para abs, para piernas y para cardio. Por poco será.

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Noom Weight Loss Coach

¿Necesitas algún que te motive, que te diga lo que hacer y que te ayude a alcanzar tus metas? Noom Weight Loss Coach es tu aplicación. En ella contarás con un coach personal que personalizará tu dieta según los resultados. Además, como es cada vez más habitual, tendrás recompensas cuando vayas alcanzando determinados objetivos.

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FatSecret

Más conocida como el Contador de Calorías, FatSecret es una de las aplicaciones más completas y respetadas del sector. En ella tienes la información nutricional de muchísimos platos, lo que te permitirá crear tu propio menú. Al hacerlo, la app sumará el número de calorías que consumes y te dirá cómo mejorar el rendimiento y a alcanzar tu peso ideal.

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Diet Point

Si no tienes demasiada imaginación en la cocina y te has cansado del pollo y la pasta, descárgate Diet Point y descubrirás un mundo de color y capricho. Casi 200 dietas disponibles, categorizadas para que puedas designar, por ejemplo, entre detox, vegetariana u ovolactovegetariano, entre otros. Además, te controlará el peso para compulsar que todo va correctamente.

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Eat Slowly

Uno de los secretos para una buena digestión es memorizar gasta el tiempo necesario en cada comida. Con Eat Slowly aprenderás a controlar el tiempo dedicado a cada comida, incluido el de masticación y todo el proceso.

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Noom Coach

Gracias a Noom Coach, será como si llevaras a un dietista en su smartphone. Esta aplicación está especializada en cambiar los hábitos alimenticios y en resultados a espacioso plazo. ¿Con esto qué consigue? Básicamente, evitar el temido objetivo resurtida, que supone engordar mucho más de lo adelgazado.

Lo consigue con un sencillo recuento de calorías. Para ello, cuentan con un sistema de recompensas que es el medio ambiente diferenciador de otras aplicaciones. No sólo es un motivador tremendo, sino que es un asesor valentísimo, pues categoriza los alimentos por colores para que nos quedemos con la copla y la apliquemos por nuestra cuenta.

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Freeletics Nutrition

Cuando más de 7 millones de personas se han descargado una aplicación, es que vale la pena sumarse a ellos. Freeletics, el conjunto de aplicaciones de vida sana, deporte y entrenamientos, ha audaz su traducción nutricional. El objetivo es complementar los entrenamientos con una nutriente adecuada a ellos.  Así, entre una y otra, mantendremos el tono y no perderemos con la comida, lo que ganamos entrenando.

En poco menos de cuatro abriles, esta aplicación de origen ario, se ha convertido en un referente del mundo healthy. De hecho, en 2015, Google la reconoció como una de las mejores aplicaciones de su segmento.

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Sweat with Kayla

Quienes no conozcan a Kayla Itsines, están dejando de conocer a la reina del fitness en Instagram y una auténtica maestra de los ‘antes y después’. Sin duda, la red social ha sido su viejo apoyo publicitario. Es lo que tiene contar con más de 7,1 millones de seguidores.

Su aplicación, Sweat with Kayla (Suda con Kayla) cuenta con la reconocidísima ‘Bikini Body Guide’. La maestro que la ha elevado al Olimpo de las influencers del mundo fitness, en la que muestra cómo conseguir el cuerpo valentísimo para fulgurar bikini. Lo hace con un software que incluye entrenamiento y alimento para 12 semanas y que todo el mundo tilda de ‘cambia vidas’.

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Eso sí, quienes ya tienen el volumen, han criticado que la aplicación sea lo mismo, trasladado al 2.0. Nada nuevo bajo el sol, a excepción de el hecho de tener mucho más accesible el volumen, gracias a la app.

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My Fitness Pal

Que no nos engañe la palabra Fitness en el título, esta app va mucho más allá del simple gimnasia. My Fitness Pal es una completísima almohadilla de datos de alimentos con la que los usuarios podrán ajustar su peso al nivel que ellos quieran. Cómo será la cosa, que ya se la han descargado… ¡80 millones de personas!

¿El motivo? Entre otras opciones, tiene un contador de calorías, que podemos usar escaneando los alimentos al momento, o un avisador que te recuerda cuando tienes que tragar agua. Un avisador que nos ha recordado estas Las 17 aplicaciones más enseres para el móvil 2017, es opinar, las que debes aguantar siempre descargadas.

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Carrot Hunger

Nada como aparecer en la TV USA para arrasar a todos los niveles. La aplicación Carrot Hunger ha saledizo en los principales medios estadounidenses (CNN, Wired, The Wall Street Journal, The Hollywood Reporter o TMZ) y su número de descargas se ha disparado hasta alcanzar cifras absurdas.

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Lo diverso que tiene esta aplicación es que ofrece recompensas a los usuarios cuando comen lo que deben, pero les castiga cuando se saltan la dieta. ¿Cómo lo hace? Publicando mensajes vergonzantes en redes sociales, por ejemplo. Lo mejor de todo, su rebato iBeacon, que salta cuando te acercas a la congelador, en horarios que no deberías.

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Fitbit

La aplicación Fitbit se encarga de monitorizar y controlar la actividad que realizas durante todo el día. Así puede mejorar tu rendimiento, cotejando el gimnasia que haces y combinándolo con las calorías que ingieres. Siempre que no le mientas. Para intentar que no sea así, incorpora una pulsera de actividad que se sincroniza con la aplicación. También permite sincronización con las nuevas básculas 2.0, que envían tu peso directamente a la app. Aria es el nombre de la romana. Muy adecuado para el sufrimiento que requiere tenerla contenta.

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Lifesum

Apple la catalogó, hace ya algún tiempo, como una de las mejores aplicaciones, en militar. Con el paso de los abriles, no ha hecho sino mejorar, actualizarse y adaptarse a los nuevos tiempos. Lifesum ayuda al usufructuario a admitir hábitos saludables y a hacerse a una vida sana. Para ello, exige que se registre el entrenamiento y la nutriente a diario.

Con esa información, no sólo te da consejos de cómo proceder, sino que te hace coaching con comentarios motivacionales y frases para animarte a seguir trabajando. Obviamente, asimismo te da pautas sobre qué manducar, cuándo hacerlo y en qué cantidades. Ya ha superado los 10 millones de descargas. Por cierto, deberías echar un ojo a estas Las 15 mejores aplicaciones para traicionar y comprar de segunda mano 2017

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Runtastic Libra

El único problema de Runtastic Libra es que necesitas una romana específica para que tenga elegancia. Y claro, la broma de dispara. Ahora, si has usado ya las aplicaciones de Runtastic y te han gustado, merece la pena la inversión porque Runtastic Libra es ocurrente.

Obviamente, la romana está sincronizada con la app, así que no hay beneficio al disimulo. El control de tu peso va a ser íntegro. No sólo eso, asimismo te van a controlar el índice de masa corporal, la masa muscular de tu cuerpo, incluso la cantidad de agua que acumulas. Completísimo. Obviamente, tendrás que dar cuenta de lo que comes, para poder realizar estos cálculos. Pero entendemos que no te vas a pagar el fortuna en el pack para luego mentir a la app. Sería muy triste.

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