Las 10 mejores aplicaciones para hacer deporte 2017

Las nuevas tecnologías, admisiblemente aplicadas, pueden convertirse en nuestro mejor unido para estar en forma. De hecho, con la aparición de los smartphones, las aplicaciones dedicadas al control se han multiplicado de forma exponencial. Obviamente, esta masificación dificulta la dilema de las que más nos convienen. Por tal motivo, hoy te traemos las 10 mejores aplicaciones para hacer deporte 2017.

Hablamos de aplicaciones variadas, diversas y de lo más divertidas. Las que más descargas acumulan y las que van a reinar en lo detención de las stores de turno durante todo el año. Las 10 mejores aplicaciones para hacer deporte 2017 son, en muchos casos, las que todos conocemos. Por poco será. Obviamente, si queremos el pack completo, podemos complementarlas con las 10 mejores aplicaciones para descender de peso 2017

Las 10 mejores aplicaciones para hacer deporte 2017

Otro punto positivo que han traído las 10 mejores aplicaciones para hacer deporte 2017 es que han aparcado la estacionalidad. Eso de la operación bikini o lo de comenzar a hacer deporte el lunes o a posteriori de Navidad se acabó. Es más, te puedes desarrollar traicionar tu vetusto equipo de mancuerna. ¿Donde? Las 10 mejores aplicaciones para traicionar y comprar de segunda mano 2017

Ahora cualquiera puede hacer deporte en cualquier momento. A sólo un clic. Obviamente, hay que tener un exiguo de voluntad, poco que estas aplicaciones fomentan como pocas. Eso sí, siquiera hay que desdeñar otro punto importante de la vida sana y el control: el alivio. Dormir ocho horas es tan relevante como salir a pasar o confortar todo el peso del mundo.

MyFitnessPal

Según los expertos, el 80% de la colchoneta para tener un cuerpo saludable y en forma, es la viandas. Lo que comamos y cómo lo hagamos, marcará el devenir de tu estado de forma futuro. Por eso, es la viandas lo primero que debes controlar. Y para ello, ninguna aplicación como MyFitnessPal.

Esta app, adicionalmente de ser graciosamente, te ayudará a alcanzar tu peso ideal. Lo hará controlando la cantidad de calorías que comes, analizando los alimentos que ingieres y sugiriéndote las mejores opciones en todo momento.

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Zombies, RUN!

Sin duda, una de las aplicaciones de running más divertidas. Con Zombies, RUN! no correrás por placer o por estar en forma… ¡correrás por tu vida! Se comercio de una idea revolucionaria en la que deberás pasar evitando a los zombies que te irás encontrando.

Para terminar de elevar el nivel de la app, ésta cuenta con música ambiental y pertenencias de sonido inmersivo que te harán morar la historia como si fuera cierta.

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8fit

8fit combina lo mejor de los dos mundos en una sola aplicación. Por un banda, cuenta con el banda nutricional. Numerosas dietas y rutinas de viandas para surtir la estría.

Por otro banda, el del control. Entrenamientos personalizados para cada usufructuario, comenzando por una prueba de fuerza para determinar el nivel de cada una. Incluso te ayudará a hacer la negocio en el supermercado.

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JEFIT Workout Tracker Gym Log

Si despabilarse una aplicación con ejercicios, tablas y guías para estar en forma, JEFIT Workout Tracker Gym Log es la mejor opción. Básicamente, porque cuenta con más de 1.300 ejercicios y con un monitor personal que te guiará en el entrenamiento.

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No sólo eso, controlará tu actividad y te pondrá en contacto con otros deportistas. Sí, lo mejor que puedes hacer es picarte con ellos. Esfuerzo asegurado.

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Pocket Yoga

El nombre no engaña, tendrás un profesor de Yoga en el faltriquera. Tal cual. Pocket Yoga te permitirá practicarlo en cualquier sitio. Además, podrás hacerlo a tres niveles: amateur, medio y avezado.

Casi 30 combinaciones tendrás en la aplicación, que podrás complementar con vídeos y audios de cada postura. Especial atención presta esta app a la respiración. Muy completa y recomendable.

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Waterbalance

Otro medio ambiente indispensable para estar en forma es la hidratación. Beber agua es tan importante como el control y el alivio. Eso sí, cada cuerpo necesita una cantidad concreta.

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Waterbalance se encarga de calcular la cantidad indicada para ti, avisándote de forma regular cuando toca succionar.

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StrongLifts 5×5

¿Quién dijo que las modernas aplicaciones estaban reñidos con los entrenamientos de toda la vida? StrongLifts5x5 es una app que huele a naftalina.

Ejercicios de antiguamente para aumentar tu masa muscular y descender de peso. Eso sí, vieja escuela pero nuevas tecnologías. Y es que la app cuenta con tutoriales, rutinas personalizadas y un servicio de preguntas y respuestas de lo más completo. Pocas aplicaciones cuenta con este servicio, lo que ha arrojado a StrongLifts 5×5 a los puestos más altos de popularidad del ramo. Merecido gratitud.

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Fabulous: ¡Motívame!

Una cosa es entrenar porque sí y otra es hacerlo con datos. Es lo que hace Fabulous: ¡Motívame! Tomando como colchoneta los datos que le facilites, y mediante un operación tremendo, buscará la forma de que tus entrenamientos sean más eficientes.

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No sólo con rutinas específicas, sino indicando las horas recomendadas para ellas, las horas que debes amodorrarse, cuándo ingerir y mucho más.

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J&J Official 7 Minutes Workout

¿No tienes tiempo para hacer control? J&J Official 7 Minutes Workout es tu aplicación. Con 7 minutos al día de entrenamiento, tendrás más que suficiente para estar en forma.

Ahora, no te confíes, se te harán eternos. Lo habitual es que cada control dure 20 segundos y otros 10 descanses pero lo puedes cambiar. No lo hagas, o no podrás moverte, al menos los primeros días.

J&J Official 7 Minutes Workout

30 Días

Otra aplicación cuyo nombre no engaña. 30 Días es un monitor personal que te irá preparando rutinas de un mes de duración.

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Para ello, tomará como remisión tus rutinas, obligaciones y quehaceres del día a día, para adaptarse al tiempo exento que tengas y la energía que acumules. Según vayan pasando los días, irá aumentando la intensidad de las rutinas, casi sin que te des cuenta.

Descargar 30 Días

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